Descrizione
Lezioni di fitness in zoom da fare con o senza attrezzi.
Durante la prima videocall zoom analizzeremo i tuoi obiettivi, le tue abitudini, il tuo stato fisico. Decideremo insieme i giorni e gli orari in cui vedersi.
fitness benessere dimagrimento
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LEZIONE DI FITNESS 1 TO 1 ONLINE
Ti seguo tramite zoom per raggiungere i tuoi obiettivi fisici per le vacanze.
- Programmazione abitudini alimentari, sonno, idratazione e integrazione specifica per ottimizzare il recupero e velocizzare il risultato 70Dopo una videocall in cui valutiamo i tuoi obiettivi, le tue abitudini, il tuo stato fisico, preparerò una programmazione di abitudini su cui potrai concentrarti per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi fisici e di salute.
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