Offro lezioni private di YOGA rivolte al benessere nella comodità della tua casa. La prima lezione, conoscitiva e senza impegno, è gratuita.

Le lezioni comprendono pranayama (tecniche del respiro), asana, mudra e rilassamento/meditazione. Le lezioni sono ideate in base ai tuoi bisogni per costruire insieme una pratica da casa solida e costante. Se sei interessato/a sarò anche felice di approfondire con te temi relativi lo stile di vita e la filosofia yogica.

Le lezioni sono rivolte a principianti e praticanti non esperti.

Città:

Torino